Słoneczna Wyspa
Slow Life z jogą, medytacją i zanurzaniem się
w magiczne miejsca Gran Canarii
3 - 5 maja
Finca la Fuente, Gran Canaria
Zatrzymaj się i oderwij na chwilę od pośpiechu i rutyny życia w słonecznym, pięknym i magicznym miejscu i zobacz co się stanie.
Zapraszamy na niezapomniane 3 dni w stylu „Slow Life” na przepięknej Finca La Fuente na Gran Canaria.
Pobyt tutaj, gdzie życie toczy się w zgodzie z rytmami natury, pozwoli uwolnić się od stresu i napięcia z ciała i głowy. Idea „Slow Life” zaprasza do doskonalenia umiejętności życia „tu i teraz”, świadomego przeżywania każdej chwili, bez narzucania sobie nowych wyzwań i wymagań oraz umiejętności dbania o siebie i swoje potrzeby. Otuleni słońcem, naturą, spacerami, praktyką jogi, medytacją i biorąc udział w przygotowanych przez nas wydarzeniach, zwolnisz, poszukasz tego, co nadaje Twojemu życiu sens i zbliżysz się do wewnętrznej równowagi i po prostu odpoczniesz.
więcej niż zwykły odpoczynek
Warsztaty kulinarne, podczas których samodzielnie zbierzesz warzywa z ogrodu, a następnie przygotujesz pyszne dania pod okiem doświadczonego specjalisty kuchni wegańskiej.
Zajęcia jogi (Iyengar, Yin, Vinyasa), medytacja, pranajama, elementy tańca intuicyjnego, warsztaty rozwojowe, elementy procesu grupowego, praca z przodkami w postaci prowadzonej wizualizacji.
Codziennie 3 pyszne, wegańskie posiłki przygotowywane z własnych produktów wraz z deserem oraz pełen dostęp do kawy, herbaty, naparów ze świeżych ziół i wody.
INFORMACJE O OFERCIE
Dla kogo: dla tych, którzy chcą zatrzymać się w pośpiechu i pozostać w bliskim kontakcie ze sobą, innymi i przyrodą. Nie musisz wcześniej praktykować.
Język: warsztaty w języku polskim i angielskim
Kiedy: od 3 do 5 maja 2024r.
Gdzie: Finca La Fuente, Gran Canaria, Santa Maria de Guia
Cena: 250 €
W cenie: 2 noclegi, całodzienne wyżywienie, pełny dostęp do kawy, herbaty, naparów ze świeżych ziół, wody, warsztaty rozwojowe, warsztaty kulinarne, joga, medytacja, pranayama, możliwość transferu z i na lotnisko.
Grupa: mała grupa licząca od 7 do 12 osób
za 3 dni pobytu z pełnym wyżywieniem,
noclegiem i udziałem we wszystkich warsztatach
Cena nie obejmuje biletów lotniczych!
miejsce które zachwyca
Finca la Fuente to nie tylko miejsce, ale integralna część doświadczenia podczas Twojego pobytu. Każdy kąt jest przesiąknięty atmosferą ciepła i spokoju, co gwarantuje, że Twój czas spędzony z nami będzie komfortowy.
Dysponujemy pokojami dla 2 lub 3 osób, które znajdują się na terenie naszej malowniczej posiadłości, otoczonej naturą. Do Twojej dyspozycji oddajemy w pełni wyposażoną kuchnię, łazienkę oferującą pełen komfort oraz zachwycający ogród, który stanowi prawdziwą oazę piękna. Dodatkowo, posiadamy salą edukacyjną, w której odbywać się będą inspirujące zajęcia, oraz idylliczną przestrzenią na świeżym powietrzu, idealną do delektowania się posiłkami na łonie natury.
Jedzenie dla ciała i ducha
Rozpoznając kluczową rolę, jaką odgrywa odpowiednie odżywianie w podróży rozwoju osobistego, oferujemy pyszne i pożywne posiłki przygotowane z ekologicznych warzyw.
Ponadto, zapewniamy dostęp do naparów z ziół i ekologicznych herbat.
Zwolnij, aby poszukać tego, co nadaje Twojemu życiu sens i zbliży do wewnętrznej równowagi.
za 3 dni pobytu z pełnym wyżywieniem,
noclegiem i udziałem we wszystkich warsztatach
Cena nie obejmuje biletów lotniczych!
Poznaj prowadzące
Obydwie mieszkamy na Gran Canarii i od lat prowadzimy inspirujące warsztaty, których celem jest przybliżenie uczestnikom samopoznania i własnego doświadczenia, wykorzystując nasze kompetencje osobiste i zawodowe oraz szeroką gamę narzędzi.
AGATA SZYPLINSKA
Psycholog, terapeutka, superwizor, trener terapeutów, rolniczka, twórczyni i trzymająca przestrzeń w Finca La Fuente. To miejsce dla ludzi, zwierząt i bycia w zgodzie z naturą oraz rozwoju wewnętrznego. Uprawia się tu również ekologiczne warzywa i owoce i gotuje pyszne wegańskie jedzenie na ich bazie. Od 9 lat mieszka na Gran Canarii.
ANNA BERNATOWSKA
nauczycielka jogi, psychoterapeutka, psycholog, trenerka warsztatów rozwojowych. Jej pasją jest pomaganie innym w odnajdywaniu dróg przybliżających ich do harmonijnej egzystencji w świecie oraz w relacjach ze sobą i innymi. Inspirują ją podróże i studiowanie różnic międzykulturowych, a także czwórka dzieci. Od 3 lat mieszka na Gran Canarii.
Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji:
Anna Bernatowska
Email: bernatowskaanna@gmail.com
WhatsApp: +48 503 098 618
Agata Szyplinska: +34685051586
Filozofia „Slow Life” zachęca do pogłębiania sztuki życia „tu i teraz”, do świadomego doświadczania każdego momentu bez nakładania na siebie dodatkowych wyzwań i oczekiwań, oraz do nauki dbałości o własne ja i rozpoznawania własnych potrzeb.